Preparei outro dia, para uma refeição rápida, gostosa e leve.
Vapt-vupt!
Massa, para 2 pessoas - eu usei penne
1 lata de atum, escorrido e esmigalhado com um garfo
100g tomatinhos cereja, partidos ao meio
25g azeitonas verdes, picadinhas
¼ de cebola, picadinha
1 dente de alho, picadinho
1 colher (sopa) azeite de oliva
sal e pimenta a gosto
Cozinhe o macarrão, conforme instruções da embalagem para que fique 'al dente', quantidade suficiente para 2 pessoas.
Refogue a cebola no azeite, e quando estiver transparente e, junte o alho de deixe refogar um tantinho; acrescente o atum e os tomatinhos e misture rapidamente e deixe aquecer; desligue o fogo e junte as azeitonas; tempere com sal e pimenta.
Coloque sobre a massa, misture e sirva imediatamente!
1 lata de atum, escorrido e esmigalhado com um garfo
100g tomatinhos cereja, partidos ao meio
25g azeitonas verdes, picadinhas
¼ de cebola, picadinha
1 dente de alho, picadinho
1 colher (sopa) azeite de oliva
sal e pimenta a gosto
Cozinhe o macarrão, conforme instruções da embalagem para que fique 'al dente', quantidade suficiente para 2 pessoas.
Refogue a cebola no azeite, e quando estiver transparente e, junte o alho de deixe refogar um tantinho; acrescente o atum e os tomatinhos e misture rapidamente e deixe aquecer; desligue o fogo e junte as azeitonas; tempere com sal e pimenta.
Coloque sobre a massa, misture e sirva imediatamente!
Ai que vontade de comer essa massa delíciosa! Já faz um tempinho que não faço. Uma ótima dica.
ResponderExcluirBjus, querida!
Adorei, super pratica mesmo, e vai agradar a todos aqui ! bjinho
ResponderExcluirA foto está linda, assim como a apresentação do prato, que por sinal é uma delícia!
ResponderExcluirBeijos
Prática e deliciosa! Pratos de massa são tudo de bom!
ResponderExcluirbeijinhos
Para mim um prato de massa com atum e tomate é um banquete, adoro!
ResponderExcluirBj e bom fim de semana
Uma massinha assim é sempre bem vinda, além de prática deliciosa.Bjss
ResponderExcluirpara mim só tens que tirar as azeitonas... pode ser parceirinha?
ResponderExcluirE é o bastante para satisfazer um estômago esfomeado ;)
ResponderExcluirgostei desta receita - simples e para os dias onde tem que ser rápido! beijocas
ResponderExcluirRápida e muito gostosa, cozinha vapt-vupt do final de semana.
ResponderExcluirBjs!
hehehehe, legal...em vários blogs tem atum, inclusive no meu... hehehehe
ResponderExcluirMas é bom não é??? eu gosto! E sua dica de fazê-lo com massa é ótimo. Adoro... E a foto, está muito apetitosa!
bjssssssssss
Gostei da sugestão!!Delicioso com certeza.
ResponderExcluirE ficou lindo!
Bjs
Laurinha querida, apaixonante sua massa!!! Amei demais da conta... aposto que ficou tão deliciosa quanto linda!!
ResponderExcluirBjo enorme.
Esses tomatinhos dão um sabor especial a qualquer prato.
ResponderExcluirDelícia de macarrão hein^^
Kisss!
Eu também sempre faço, minha caçula adora atum!
ResponderExcluirbjs
Laurinha, de vez em quando faço uma massa assim, simples e de agrado geral.
ResponderExcluirBjs.
Mas que boa massa!!!... eu também faço imensas vezes uma bem parecida!...é sempre a minha comida de emergência quando me sinto demasiado cansada para perder muito tempo ou para pensar o que vou fazer!...
ResponderExcluirQue bom aspecto!....comi-a já!
Laurinha, meu clássico macarrão aqui em casa (apesar de um tempo sem fazer) é molho de tomate, atum e azeitona, adoro essa combinação!!! :D
ResponderExcluirAdoro Atum!
ResponderExcluirPizza e Massa com ele eu acho maravilhoso.
A Foto ficou tentadora.
Bjs
oiiiiess...massa que coisa boa...e essa ta perfeita só uma saladinha e pronto.
ResponderExcluirObrigada pela visita t+
Que massa saborosa Laurinha! Bem cara de verão amei!!
ResponderExcluirParabéns pela indicação do cyber cook!
www.saboresdalica.blogspot.com
Laurinha,
ResponderExcluirConcordo que fui muito severo com o bolo de chocolate....serei mais amoroso num próximo desastre...rsrsrss
Abraços,
Bergamo
Deixei um desafio pra ti lá no Figo Lampo!
ResponderExcluirbeijinhos
Laurinha, em primeiro lugar, parabéns pelo selo, foi muito merecido.
ResponderExcluirQue massa vapt vupt ótima.
Bom domingo
Laurinha querida,
ResponderExcluirQue massinha light deliciosa!! Rapidinha e pratica, além de gostosa! Adorei!
Sabe que não costumo usar muito atum, a não ser em sanduiche, tenho que variar mais e vc me deu uma otima ideia.
Beijinhos
Querida Laurinha,
ResponderExcluiressa massa sempre faço para o marido, fácil e agrada o paladar dele hehehe
Bjs e boa semana!
Hummm.. do jeitinho que eu gosto!!
ResponderExcluirhumm do jeitinho q mamae fazia qdo era criança...coisa boa! bjs
ResponderExcluirLaurinha, não tenho conseguido entrar no teu blog. Sempre que tento o meu computador fica bloqueado.
ResponderExcluirAgora cheguei bem porque cliquei sobre o teu nome num comentário que acabei de receber.
Aproveitei para espreitar as últimas maravilhas...
Beijinhos com saudades.
Ana, nem hega a ser receita, né não!!! acho que muitos conhecem...
ResponderExcluirBia, refeição rápida é assim: o que temos? então, é com vcs mesmo!:DD
Andrea, simples, simples...
Filipa, tb adoro!!
Marizé, e com massa então... sou fã!
Carmen, tb acho!
Parceirinha, à vontade... como as suas, tá!
Ameixinha, e deixá-lo satisfeito!
Nysa, é esta mesma a intenção!
Lu, e quando necessário!
Anita, acho tão prático... além de gostar muito!
Tânia, o visual fica muito bom, pena que a iluminação natural foi nenhuma, num dia chuvoso, horroroso...
Mari, nós aqui adoramos!
Axly, a-d-o-r-o tomatinhos... quase todo dia tem na minha salada!
Cláudia, minha filha tb!
Gina, é tão bom, né não!
Leonor, somos duas!
Luna, quem disse que para ser bom precisa ser sofisticado....
Dani, adoro massa, já pizza, prefiro as com queijos!
Rose, e foi assim mesmo!
Lica, obrigada, linda!
Bergamo, é só me dar as diretrizes, fico de prontidão, caso aconteça algum outtro desastre....
Margarida, vou lá ver, jájá!
Marcia, obrigada, viu!
Neyma, gosto demais em lanches, em saladas, em massas...
Nana, minha filha adora este prato!
Silvinha, então sente-se, vamos comer juntas!
Lailoca, bom demais!
Anna, pq será? será que o endereço que está salvo no seu micro está truncado, ou errado? Tenho sentido sua falta mesmo...
Beijinhos a todos!!!
Uma refeição rápida foi porque ficou muito gostosa né, só de ver já dá vontade de dar uma garfada no monitor...
ResponderExcluiradoro massas rapidinhas assim..a sua ficou tão bonita..deu vontade de comer um pouco..rssss
ResponderExcluiradoro estas massas rápidas, são deliciosas =)
ResponderExcluirbjs
Laurinha: Estava navegando pela internet, procurando uma receitinha facíl para o jantar e encontrei seu blog. Que delícia! Tem tanta coisa boa! Vou começar pela massa com atum e tomatinho cereja! Tenho certeza que maridao e filhos vao adorar! Obrigada e um abraço.
ResponderExcluirMarilia
PS! Aqui na Holanda, inverno, frio e um fim de tarde lindo! Agora 2 graus lá fora!
Oi Marilia!
ResponderExcluirQue frio, hein!
Então, aproveite para se esquentar com uma massa bem gostosa!
Depois me conte como ficou!
Beijinhos
Laurinha,
ResponderExcluirO macarrao com atum ficou delicioso e todo mundo comeu super bem.
As crianças tem férias da escola esta semana, entao amanha vou fazer o crespinho de aveia e Nutella, sucesso garantido!
Beijos - Marilia